急性应激障碍
发布时间：2025-04-29 04:09:18来源：网易
急性应激障碍 🌟
急性应激障碍（ASD）是一种由于经历或目睹了极端创伤事件后短时间内出现的心理反应。当人们面临突如其来的危险或灾难时，如车祸、自然灾害或暴力袭击，可能会瞬间感到极度恐惧和无助。此时，身体会进入“战斗或逃跑”模式，心跳加速、呼吸急促，甚至出现短暂的意识模糊。虽然这是一种正常的生理反应，但如果症状持续超过一个月，就可能发展为创伤后应激障碍（PTSD）。面对这种情况，及时的心理干预至关重要。家人和朋友的支持能帮助患者更快地恢复，而专业的心理咨询则能有效缓解焦虑与抑郁情绪。记住，勇敢寻求帮助是迈向康复的第一步！💪🌈
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