在日常生活中，房贷是许多人需要面对的一项重要财务责任。如果因为某些原因导致未能按时偿还贷款，可能会产生逾期罚息。了解房贷逾期一天的罚息情况对于借款人来说至关重要，因为它直接关系到个人的财务健康。

通常情况下，银行或金融机构会根据贷款合同中的条款来确定逾期罚息的具体数额。这些条款一般包括日罚息率以及相应的计算方式。日罚息率通常是按照年利率的一定比例来设定的，比如0.05%至0.1%，具体数值取决于不同的贷款机构和政策。因此，如果你的贷款余额为100万元，日罚息率为0.05%，那么逾期一天的罚息就是500元（100万0.05%）。需要注意的是，不同银行或金融机构的具体规定可能有所不同，因此在签订贷款合同时仔细阅读相关条款是非常必要的。

为了避免不必要的罚息，建议借款人在还款日前确保账户中有足够的资金用于自动扣款。如果确实遇到困难，及时与贷款机构沟通寻求解决方案也是明智之举。