跑步100天的变化照片 🏃♂️📸
✨起始点的自己✨
在决定开始跑步之前,我是一个久坐不动的上班族,体重超标且缺乏运动习惯。每天上班后只想瘫坐在沙发上刷手机,整个人显得疲惫又无精打采。拍下第一张照片时,镜头里的自己连抬头都显得困难,脸上写满了懈怠。然而,内心深处却有一个声音告诉我:“改变从现在开始!”于是,我报名了一个跑步打卡计划,正式开启了跑步100天的挑战。
💪过程中的坚持💪
刚开始的日子并不轻松,每次跑完步都气喘吁吁,双腿酸痛得迈不开步子。但随着时间推移,身体逐渐适应了这种节奏,跑步不再是一种折磨,而变成了一种享受。每天清晨或傍晚,迎着微风奔跑,感受汗水滴落的畅快感,仿佛所有的烦恼都被甩在身后。期间也拍下了许多沿途风景的照片,它们见证了我的成长与蜕变。
第三段:🌟终点的喜悦🌟
终于迎来了第100天!站在镜子前,看着镜子里那个身材更加紧致、肤色更有光泽的自己,心中充满了成就感。翻看这100天里记录下的变化照片,从最初的笨拙到后来的自信满满,每一步都是对自我的突破。跑步不仅改变了我的体态,更让我学会了自律和坚持。未来,我将继续奔跑下去,用脚步丈量生活的美好!🏃♀️🌈
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