面对夏季常见的蚊虫叮咬导致的红肿问题，我们可以采取以下措施来缓解不适和促进恢复：

蚊虫叮咬后，皮肤出现红肿是身体对蚊虫唾液的一种正常反应。首先，不要用手去抓挠被叮咬的地方，以免引起感染或加重炎症。可以用冰块包裹在干净的布料中冷敷，以减轻肿胀和瘙痒感。此外，市面上有许多专门针对蚊虫叮咬的止痒膏或者喷雾，选择含有抗组胺成分的产品可以有效缓解症状。如果红肿情况严重或长时间未见好转，建议及时就医寻求专业帮助。

为了预防蚊虫叮咬，日常生活中我们需要注意保持环境清洁，避免积水，减少蚊虫繁殖的机会。外出时，可以穿着长袖衣物和长裤，并使用驱蚊产品如驱蚊液、驱蚊手环等。傍晚到清晨是蚊虫活动频繁的时间段，尽量减少在这段时间内户外活动。

通过上述方法，我们不仅能够有效地应对蚊虫叮咬后的红肿问题，还能在炎炎夏日享受更加舒适的生活。