青椒鸡蛋饼的做法 🥬🥚🍳
在忙碌的工作日里,一份简单又美味的早餐是必不可少的。今天,我们就来学习如何制作一道既健康又美味的青椒鸡蛋饼。这道菜不仅色彩鲜艳,而且营养均衡,非常适合家庭早餐或快速午餐。
首先,准备好所需材料:
- 青椒 1个(选择新鲜且颜色鲜亮的)
- 鸡蛋 3个
- 中筋面粉 50克
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 少许
- 清水 适量
接着,我们开始制作:
1. 准备青椒:将青椒洗净后去籽,切成细丝。
2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入切好的青椒丝,撒上少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 调面糊:在另一个碗中,将中筋面粉与适量清水混合,调成无颗粒的面糊。
4. 混合材料:将调好的面糊倒入鸡蛋青椒混合物中,搅拌均匀。
5. 煎饼:在平底锅中倒入少量油,用中小火加热。将面糊倒入锅中,摊成圆形薄饼,两面煎至金黄即可。
最后,将煎好的青椒鸡蛋饼装盘,可以搭配番茄酱或者辣椒酱一起食用,味道更佳!
这道青椒鸡蛋饼不仅做法简单,而且口感丰富,既有青椒的清脆,又有鸡蛋的香浓,非常适合追求健康饮食的你。快来试试吧!😋
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