膝盖骨质增生是一种常见的骨骼疾病，尤其是在中老年人群中更为普遍。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头边缘形成额外的骨刺或骨赘，这便是骨质增生的主要表现形式。膝盖是人体最大的承重关节，因此承受的压力也较大，容易受到损伤和退化。

症状包括膝盖疼痛、僵硬感以及活动受限等。长期的疼痛可能会影响日常生活质量，甚至导致行动不便。如果你感到膝盖不适，建议及时就医，通过专业的检查来确定病情的具体情况。

治疗方法多种多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，延缓病情发展。此外，日常生活中的一些小改变也能帮助减轻膝盖负担，比如适量运动、保持健康体重、使用护膝等。

膝盖骨质增生是一个需要长期关注的问题，希望大家能够重视起来，采取积极措施保护自己的膝盖。