诺如 🦠防护小贴士
发布时间：2025-04-03 13:50:46来源：网易
近期，“诺如”病毒进入高发期，它是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的地方传播。虽然它让人谈之色变，但其实只要做好预防措施，就能有效避免感染！首先要注意个人卫生，勤洗手是关键，尤其是在饭前便后。其次，饮食上要多加注意，尽量避免食用生冷食品和未煮熟的食物，尤其是海鲜类食品更需谨慎。此外，保持室内空气流通也很重要，定期开窗通风能减少病毒滋生的机会。
如果不幸感染了诺如病毒，也不必过于恐慌。通常情况下，症状会在几天内自行缓解。在此期间，多喝水补充体液，并适当休息，让身体有足够的时间恢复。同时，为了避免传染给他人，请及时就医并采取隔离措施。
希望大家都能健健康康地度过这段时期！💪🌈
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