最近，健身房里的私教课成了我的“噩梦”。每次上课，这位教练总是充满热情地帮我设计训练计划，但结果却常常让我哭笑不得。他似乎对我的身体状况了解得不够深入，动作指导也不够精准，导致我不仅没瘦下来，反而还受了些小伤。最尴尬的是，每次练习结束后，我都怀疑自己是不是被“虐”得太狠了。

其实，我也理解私教们的工作很辛苦，他们需要面对各种各样的学员，难免会有失误。不过，作为学员，我觉得还是有必要和教练沟通一下。比如，可以明确表达自己的目标，同时反馈训练中遇到的问题。如果可能的话，也可以尝试换一位经验更丰富的教练，或许会更适合自己的需求。

总之，健身是一个循序渐进的过程，无论是教练还是学员，都需要耐心和理解。希望下次上课时，我能感受到更多专业性和关怀，而不是“被虐”的感觉！💪✨