豆浆的做法大全 | 每天一杯健康好习惯🥛

现代人越来越注重健康饮食，而豆浆作为一种营养丰富的饮品，受到了大家的喜爱。无论是早餐搭配油条，还是下午茶时光的小确幸，豆浆都能轻松满足你的味蕾需求！今天就来教大家几种不同风味的豆浆做法吧！

首先是最经典的 黄豆原味豆浆：将黄豆提前浸泡6小时以上，洗净后放入破壁机中，加入适量清水（比例约为1:5），启动“豆浆”模式即可。如果喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤一下渣滓哦！

其次是 红枣枸杞豆浆：在原味豆浆的基础上加入几颗红枣和枸杞，不仅颜色更加诱人，还能补充维生素C与抗氧化成分，非常适合女性朋友们饮用。

最后推荐一款 坚果燕麦豆浆：将杏仁、核桃等坚果与燕麦混合打成浆，既增加了膳食纤维，又能带来独特的香脆口感，特别适合追求低脂健康的小伙伴。

每天一杯自制豆浆，开启活力满满的一天吧！💪☕️