在感情中，遇到一个自私的男人，是许多女性都可能面临的问题。这种人往往只考虑自己的需求和感受，忽视伴侣的付出与情绪，长期下来，不仅会让关系变得紧张，还可能对个人的心理健康造成伤害。那么，面对这样的男人，我们该如何应对呢？

首先，要明确一点：自私不是你的错，也不是你能改变的。很多人会因为对方的自私而自责，甚至试图通过不断妥协来换取对方的改变，但事实是，真正自私的人很少会意识到自己的问题，更不会主动去调整。

所以，第一步，认清现实，不要幻想。如果你发现他总是占便宜、不尊重你、不愿为你付出，那就需要认真思考这段关系是否值得继续。

其次，设立边界，坚定立场。自私的人往往喜欢试探你的底线，一旦你表现出软弱，他们就会得寸进尺。因此，在相处过程中，要清楚地表达自己的需求和界限，比如：“我愿意为你做这些，但我也希望你能对我有同样的态度。”如果对方一再无视你的感受，那你就要学会说“不”。

第三，提升自我价值，增强自信。一个自私的男人往往会被那些对他没有太多依赖感、有自己生活和目标的女性吸引。因此，不要把全部精力都放在对方身上，而是要把注意力放在自己身上。提升自己的能力、兴趣和社交圈，会让你在关系中更有底气，也更容易吸引到更成熟、体贴的伴侣。

第四，观察他的行为，而不是言语。很多自私的人嘴上说得很好听，但行动上却完全相反。比如，他会承诺“我会改”，但实际却依然我行我素。这时候，你要理性判断，不要被甜言蜜语迷惑，而是看他在日常生活中是否真的在乎你。

最后，及时止损，勇敢离开。如果经过多次沟通和努力，对方依然没有改变，那么你就需要考虑是否继续这段关系了。爱情不是单方面的付出，更不是一味忍让。如果你一直在为他牺牲，而他却从未感激或回报，那这段关系已经失去了平衡，甚至可能成为一种消耗。

总结一下，对付自私的男人，最重要的是保持清醒、设立边界、提升自我、理性判断、适时放手。不要因为害怕孤独而勉强自己留在一个不健康的关系里。真正的幸福，是两个人互相尊重、彼此成就，而不是一方不断付出、另一方不断索取。

如果你正在经历这样的困扰，请记住：你值得被爱，也值得拥有一个懂得珍惜你的人。