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笋干炒肉的做法

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2025-07-08 12:59:01

笋干炒肉的做法】笋干炒肉是一道经典的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其在春季食用最为适宜。这道菜主要由笋干和瘦肉组成,搭配适量的调料,简单翻炒即可完成。以下是详细的制作步骤与所需材料。

一、

笋干炒肉的制作过程并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。首先需要将干笋提前泡发,使其恢复柔软;其次,选用肥瘦相间的瘦肉,切片后腌制入味;最后,热锅冷油,先炒肉再炒笋,加入调料翻炒均匀即可出锅。整道菜色泽鲜亮、口感爽脆,非常适合搭配米饭食用。

二、详细做法表

步骤 操作说明 所需材料
1 将干笋干用清水浸泡2-3小时,直至变软,洗净后切成薄片 干笋干(150g)
2 瘦肉(如猪里脊或鸡胸肉)切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟 瘦肉(200g)
3 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香 葱、姜、蒜(适量)
4 放入腌好的瘦肉翻炒至变色 -
5 加入泡发好的笋干一起翻炒均匀 -
6 根据口味加入适量生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉调味 生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉(适量)
7 最后淋少许水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅 水淀粉(适量)

三、小贴士

- 泡发笋干时,可加入少量食用碱,有助于更快软化。

- 炒肉时尽量用中火,避免肉质变老。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油提鲜。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的笋干炒肉,既保留了食材的原味,又增添了丰富的口感层次,是家庭餐桌上的理想选择。

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