【2023立秋时间几点几分】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。虽然天气上可能还热，但从节气上来说，秋天已经到来。了解立秋的具体时间，有助于更好地安排生活和养生。
2023年的立秋是在8月7日，具体时间为14点36分（即下午2点36分）。这个时间点是根据太阳到达黄经135度来确定的，是传统农历中非常重要的一个节点。
为了更清晰地展示信息，以下是一份关于2023年立秋时间的总结表格：
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 立秋 |
| 公历年份 | 2023年 |
| 日期 | 8月7日 |
| 时间 | 14:36（下午2点36分） |
| 节气含义 | 夏季结束，秋季开始 |
| 天气特点 | 气温逐渐下降，昼夜温差加大 |
| 养生建议 | 注意防暑降温，适当增加营养 |
立秋之后，虽然白天可能仍然炎热，但早晚已明显凉爽。此时正是调整饮食、增强体质的好时机。可以多吃一些润燥的食物，如梨、百合、银耳等，帮助身体适应季节变化。
此外，立秋也是农作物收获的季节，许多地方会举行庆祝活动，表达对丰收的喜悦。对于普通人来说，也可以通过适当的户外活动，感受秋天的到来。
总之，2023年的立秋时间为8月7日14:36，是一个值得关注的时间点。了解节气的变化，有助于我们更好地顺应自然，享受四季的美好。
