在生活中，我们常常需要从一堆身份证号码中提取出生年月日信息，特别是在Excel表格中整理数据时。那么如何快速实现这一操作呢？让我们一起来看看吧！🔍

首先，打开你的Excel工作表，找到包含身份证号码的那一列。假设你的身份证号码在A列，从A2开始。接下来，在B2单元格输入公式：`=TEXT(MID(A2,7,8),"0000-00-00")`。这个公式的含义是：从A2单元格的第7位开始，提取长度为8的字符（即出生年月日），然后格式化为“年-月-日”的形式。完成公式后，直接拖动右下角的小方块，即可快速填充其他单元格的数据。💡

这样，你就能轻松获得每位用户的出生日期啦！⏰ 无论是统计员工年龄还是分析客户群体，这个小技巧都能帮上大忙哦！💪✨

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