在使用苹果设备的过程中，我们难免会遇到一些小麻烦，比如忘记了苹果手机的激活ID密码。这种情况可能会让人感到焦虑，但其实并不需要过于担心，因为苹果公司提供了多种解决方法来帮助用户找回或重置密码。

一、尝试通过Apple ID官网找回密码

首先，您可以访问Apple官方的Apple ID管理页面（https://appleid.apple.com/）。在这个页面上，您可以通过输入您的Apple ID来尝试找回密码。

1. 输入您的Apple ID账号。

2. 点击“忘记密码”链接。

3. 按照提示操作，通常需要回答安全问题或者通过注册时使用的电子邮件地址接收验证码。

4. 完成验证后，您可以设置一个新的密码。

请确保记住新设置的密码，并妥善保管好相关信息。

二、利用“查找我的iPhone”功能重置密码

如果您之前开启了“查找我的iPhone”功能，也可以通过此功能来重置密码。

1. 访问iCloud官网（https://www.icloud.com/）。

2. 登录您的Apple ID。

3. 在“查找我的iPhone”页面中选择您的设备。

4. 点击“抹掉iPhone”，这将清除设备上的所有数据并重置设备。

5. 之后，您可以重新激活设备并创建新的Apple ID密码。

需要注意的是，这种方法会清除设备上的所有数据，因此在执行前请务必备份重要信息。

三、联系Apple支持寻求帮助

如果上述方法都无法解决问题，您可以直接联系Apple官方客服寻求帮助。Apple的支持团队可以为您提供进一步的技术指导，甚至可能直接协助您重置密码。

- 访问Apple支持页面（https://support.apple.com/zh-cn）。

- 根据您的具体问题选择相应的服务选项。

- 跟随指引完成身份验证，并描述您的情况。

四、预防措施

为了避免未来再次遇到类似的问题，建议您采取以下预防措施：

1. 定期更改密码：定期更新您的Apple ID密码，确保其复杂度足够高。

2. 启用双重认证：开启双重身份验证功能，增加账户安全性。

3. 备份重要数据：定期备份您的设备数据，以防丢失。

4. 记录关键信息：将Apple ID及相关密码记录在一个安全的地方，以便必要时查阅。

总之，忘记苹果手机激活ID密码并不是不可解决的问题。只要按照正确的步骤操作，并保持冷静，您一定能够顺利找回密码并继续正常使用您的设备。同时，加强日常的安全意识和防护措施，有助于避免未来出现类似的情况。