首先，确保你的角色已经达到了30级，并且完成了前往雷霆崖或银月城的前置任务。如果你在雷霆崖，那么你可以直接从雷霆崖出发。从雷霆崖的飞行点步行到附近的雷霆崖港湾，那里有船只定期往返于雷霆崖和奥格瑞玛之间。乘坐这艘船到达奥格瑞玛后，你可以从奥格瑞玛的飞行点选择飞往辛特兰的达纳苏斯或者南风港。
如果你选择的是达纳苏斯方向，到达达纳苏斯后，可以继续通过飞行点直接飞往辛特兰的暮光高地或者冬泉谷。而如果选择南风港方向，则需要在南风港找到前往辛特兰的船只。这些交通工具都非常方便，可以帮助你快速到达辛特兰。
在旅途中，记得带上足够的补给品，如食物、药水等，以应对可能遇到的战斗或紧急情况。此外，辛特兰的地形复杂多样，建议携带地图以便更好地导航。
总之，在《魔兽世界大灾变》中，30级的部落玩家可以通过多种方式顺利抵达辛特兰，享受这片土地上的丰富任务和美丽风景。
