【防溺水口诀】夏季是溺水事故高发的季节，为了提高大家的安全意识，防止意外发生，下面总结了一套“防溺水口诀”，便于记忆和传播。同时，附上一份实用的防溺水知识表格，帮助大家更全面地了解相关注意事项。
一、防溺水口诀（简洁易记）
1. 不靠近：远离危险水域，不随意下水。
2. 不独自：不单独前往陌生水域，有大人陪同。
3. 不冒险：不逞强、不盲目救人，避免陷入危险。
4. 不慌张：遇险时保持冷静，大声呼救。
5. 会自救：掌握基本的自救技能，如漂浮、呼救等。
6. 会呼救：遇到他人落水，及时拨打110或120求助。
7. 不玩水：儿童应远离深水区，家长加强看护。
8. 不擅动：不在无防护措施的水域游泳或嬉戏。
二、防溺水知识表格
| 项目 | 内容 |
| 常见溺水场所 | 河流、湖泊、水库、池塘、游泳池、海边等 |
| 最容易溺水的人群 | 儿童、青少年、不会游泳者、酒后游泳者 |
| 溺水前的征兆 | 呼吸急促、挣扎、身体下沉、无法呼救、手臂上下拍打水面 |
| 如何自救 | 保持冷静，仰面漂浮，尽量呼救；不要剧烈挣扎，节省体力 |
| 如何救人 | 不要盲目下水，可使用长杆、绳子、救生圈等工具施救；拨打急救电话 |
| 预防措施 | 不在无安全设施的水域游泳；家长加强看护；学习基本游泳技能 |
| 急救方法 | 清除呼吸道异物，进行人工呼吸和心肺复苏（CPR）；及时送医 |
| 重要提示 | 遇到溺水情况，第一时间联系专业救援人员，切勿擅自行动 |
通过“防溺水口诀”和上述表格内容，我们可以在日常生活中增强防范意识，减少溺水事件的发生。安全无小事，防患于未然，才能真正守护生命健康。
