在Windows 10系统中，我们可以通过一些简单的设置来调整屏幕的冷暖色调，从而保护眼睛并提升视觉体验。这种功能对于长时间面对电脑工作的用户来说非常实用。接下来，我们将详细介绍如何操作。

首先，打开你的Windows 10电脑，点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”。在设置窗口中，找到并点击“系统”选项。进入系统设置后，你会看到左侧菜单中有多个子选项，我们需要找到“显示”这一项并点击。

在显示设置页面中，你可以看到一个滑动条，名为“夜间模式”。这个滑动条可以用来调节屏幕的色温，使光线更加温暖或冷峻。默认情况下，夜间模式是关闭的，但你可以通过拖动滑动条来开启它，并根据自己的需求调整亮度和色温。

如果你想要更精细地控制色温，可以点击页面底部的“夜间模式设置”链接。在这里，你可以手动调整色温和强度，甚至可以为特定时间段设定自动开启夜间模式的时间表。例如，你可以在晚上睡觉前让屏幕逐渐变暖，减少蓝光对眼睛的影响。

此外，Windows 10还支持自定义颜色校准，这可以帮助你进一步优化屏幕显示效果。在显示设置页面中，点击“高级显示设置”，然后选择“颜色校准”。在这个过程中，你可以调整伽马值、对比度以及亮度等参数，以达到最佳的视觉效果。

通过以上步骤，你可以轻松地在Windows 10上调整屏幕的冷暖色调，为自己创造一个更加舒适的工作环境。无论是为了保护视力还是提升工作效率，这些小技巧都能带来显著的帮助。希望这篇文章能对你有所帮助！