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茶树菇鸡汤的做法

2025-06-07 19:01:22

问题描述:

茶树菇鸡汤的做法,时间紧迫,求直接说步骤!

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2025-06-07 19:01:22

在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的鸡汤总能带来满满的幸福感。而加入茶树菇的鸡汤,则更是鲜香四溢,营养丰富。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的茶树菇鸡汤。

所需食材:

- 鸡肉:500克(可以选择鸡腿肉或整鸡)

- 干茶树菇:30克

- 姜片:4-5片

- 枸杞:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

制作步骤:

第一步:准备材料

首先将干茶树菇提前泡发。取一个大碗,将干茶树菇放入碗中,倒入温水浸泡约20分钟,直到茶树菇完全变软。泡发后,仔细清洗干净,去掉根部硬的部分。

同时准备好鸡肉,如果是整鸡的话,可以先斩块,方便后续烹饪。鸡肉用清水冲洗干净后备用。

第二步:焯水处理

将切好的鸡肉放入锅中,加入冷水,大火煮沸。焯水的过程中会去除鸡肉的血沫和杂质,这样可以让鸡汤更加清澈不浑浊。焯好水后,捞出鸡肉,用清水冲净浮沫,沥干水分备用。

第三步:炖煮鸡汤

取一只砂锅或炖锅,加入足够的清水,放入焯过水的鸡肉和姜片。水量可以根据个人需求调整,一般以没过鸡肉为宜。盖上锅盖,用大火烧开后转小火慢炖。

当鸡汤开始沸腾时,撇去表面的浮油和杂质,保持汤汁的纯净。接着加入泡发好的茶树菇,继续小火炖煮约1小时。茶树菇的香味会慢慢融入汤中,使鸡汤更加鲜美。

第四步:调味收尾

在炖煮的最后10分钟,加入适量的枸杞。枸杞不仅可以增加汤的营养价值,还能让汤色更加诱人。根据个人口味加入适量盐进行调味,即可关火。

第五步:享用美味

盛一碗热腾腾的茶树菇鸡汤,香气扑鼻而来。茶树菇特有的菌香与鸡肉的鲜味完美融合,每一口都让人回味无穷。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种氨基酸和微量元素,非常适合秋冬季节饮用,既滋补又暖胃。

小贴士:

1. 泡发茶树菇时可以用温水,这样可以缩短泡发时间。

2. 炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤的口感和营养。

3. 如果喜欢更浓郁的汤底,可以在炖煮前加入少许料酒去腥。

一碗简单的茶树菇鸡汤,不仅是一道家常菜,更是一种温暖人心的美食体验。无论是为自己还是家人朋友准备,都能感受到这份来自厨房的爱意。快试试吧!

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