【自动更新怎么关闭 自动更新如何取消】在使用电脑、手机或各类软件时，系统或应用的“自动更新”功能虽然能确保设备和程序保持最新状态，但也可能带来一些困扰，比如占用网络流量、影响使用体验，甚至导致兼容性问题。因此，了解如何关闭或取消自动更新是非常有必要的。
以下是一些常见设备和平台中关闭自动更新的方法总结，并以表格形式呈现，方便用户快速查找和操作。
一、Windows 系统自动更新关闭方法
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“设置” | 按 `Win + I` 键打开设置 |
| 2. 进入“更新与安全” | 在左侧菜单选择“更新与安全” |
| 3. 选择“高级选项” | 在“Windows 更新”下点击“高级选项” |
| 4. 设置“暂停更新” | 可设置暂停更新的时间段（最多35天） |
| 5. 或通过“组策略编辑器”禁用自动更新 | 适用于专业版及以上系统 |
> 注意：完全关闭自动更新可能会影响系统安全，建议定期手动检查更新。
二、macOS 系统自动更新关闭方法
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“系统偏好设置” | 点击苹果菜单 → “系统偏好设置” |
| 2. 进入“软件更新” | 在“系统偏好设置”中选择“软件更新” |
| 3. 取消勾选“自动下载并安装更新” | 关闭自动更新功能 |
| 4. 或使用终端命令临时禁用 | 输入 `sudo defaults write /Library/Preferences/com.apple.commerce.plist AutoUpdate -bool false` 并重启系统 |
三、安卓手机自动更新关闭方法
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“设置” | 进入手机设置菜单 |
| 2. 找到“应用管理”或“应用” | 根据不同品牌略有差异 |
| 3. 选择“Google Play 商店” | 或其他应用商店 |
| 4. 进入“存储”或“高级设置” | 查找“自动更新”选项 |
| 5. 选择“不自动更新” | 可以设置为仅Wi-Fi下更新或完全关闭 |
四、iOS 设备自动更新关闭方法
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“设置” | 进入设备设置 |
| 2. 点击“iTunes 与 App Store” | 或“App Store” |
| 3. 关闭“自动下载”选项 | 可单独关闭应用或系统更新的自动下载 |
五、常用软件自动更新关闭方法（如 Chrome、Office）
| 软件名称 | 关闭方法 |
| Google Chrome | 设置 → 高级 → 自动更新 → 关闭 |
| Microsoft Office | 文件 → 帮助 → 更新选项 → 关闭自动更新 |
| Adobe 软件 | 编辑 → 首选项 → 自动更新 → 关闭 |
总结
自动更新功能虽然有助于保持系统和软件的稳定性与安全性，但在某些情况下，关闭或取消自动更新可以提升用户体验。以上方法适用于大多数主流操作系统和软件，具体操作可能因版本不同而有所变化。建议根据实际需要灵活调整，确保既保障安全，又不影响使用效率。
