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江米红枣凉糕的做法

2025-09-18 14:32:18

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2025-09-18 14:32:18

江米红枣凉糕的做法】江米红枣凉糕是一道传统的中式甜点,口感软糯香甜,适合在夏季食用,具有滋补养生的功效。其主要原料为糯米和红枣,制作过程简单,非常适合家庭制作。以下是对该做法的详细总结。

一、做法总结

江米红枣凉糕的主要步骤包括:准备材料、浸泡糯米、蒸制糯米、处理红枣、混合食材、冷却定型、切块装盘。整个过程无需复杂工具,只需简单的厨具即可完成。成品色泽红润,香甜软糯,是夏日消暑的佳品。

二、材料与步骤表格

项目 内容
主要材料 糯米200克、红枣50克、冰糖适量、清水适量、椰蓉或熟糯米粉(可选)
辅助材料 植物油(用于涂抹模具)
工具 蒸锅、大碗、小碗、刀、勺子、模具(如长方形饭盒)
步骤1:准备材料 将糯米淘洗干净,红枣去核备用。
步骤2:浸泡糯米 糯米提前浸泡2小时以上,使其变软。
步骤3:蒸制糯米 将糯米放入蒸锅中,加水至没过糯米约1厘米,大火蒸30分钟左右,至糯米熟透。
步骤4:处理红枣 红枣洗净后去核,可切碎或保持完整,根据个人口味选择。
步骤5:混合食材 将蒸好的糯米稍微放凉,加入适量冰糖拌匀,再加入红枣搅拌均匀。
步骤6:冷却定型 将混合好的糯米倒入铺好油的模具中,压实后放入冰箱冷藏1小时以上。
步骤7:切块装盘 取出后脱模,切成小块,撒上椰蓉或熟糯米粉即可食用。

三、小贴士

- 糯米浸泡时间越长,蒸出来的口感越软糯。

- 红枣可根据喜好调整数量,喜欢甜口可多加冰糖。

- 冷藏后口感更佳,建议现做现吃或冷藏保存不超过2天。

- 若想增加风味,可加入少量桂花蜜或枸杞。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的江米红枣凉糕了。这不仅是一道健康美味的甜点,也承载着传统节日的温馨味道。

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