【四物汤标准配方及做法是什么】四物汤是中医经典方剂之一，主要用于补血调经、养血活血，广泛应用于女性月经不调、气血不足等问题。其配方简单但效果显著，是传统中药中的“妇科第一方”。下面将从配方组成、功效、适用人群以及制作方法等方面进行总结，并以表格形式清晰呈现。
一、四物汤的标准配方
| 药材名称 | 常用量（克） | 功效说明 |
| 当归 | 10-15 | 补血活血，调经止痛 |
| 川芎 | 6-10 | 活血行气，祛风止痛 |
| 白芍 | 10-15 | 养血柔肝，缓急止痛 |
| 熟地黄 | 15-20 | 补血滋阴，益精填髓 |
> 注意：以上为常规用量，具体用量应根据个人体质和医生建议调整。
二、四物汤的主要功效
- 补血养血：适用于血虚引起的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等。
- 调经止痛：对女性月经不调、痛经、经期腹痛有良好调理作用。
- 活血化瘀：改善血液循环，缓解因血瘀导致的疼痛或不适。
- 养肝护肝：白芍与当归搭配，有助于疏肝理气，调节情绪。
三、适用人群
- 血虚体质者（如面色苍白、手脚冰凉、易疲劳）
- 月经不调、痛经的女性
- 产后气血不足者
- 需要长期调养身体的人群
四、四物汤的做法步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备四味药材：当归、川芎、白芍、熟地黄。 |
| 2 | 将药材用清水洗净，去除杂质。 |
| 3 | 将药材放入砂锅或炖盅中，加入适量清水（约800-1000毫升）。 |
| 4 | 大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟。 |
| 5 | 滤去药渣，取药汁饮用。可每日早晚各一次，饭后服用更佳。 |
五、注意事项
- 四物汤偏温补，体质偏热或有实热证者不宜长期服用。
- 孕妇应在医生指导下使用。
- 若出现上火、口干等不适，应暂停服用并咨询中医师。
总结
四物汤作为传统中药方剂，以其简单有效的配方深受人们喜爱。通过合理搭配四种药材，能够有效调理气血，改善女性健康问题。在日常生活中，可根据自身情况适当使用，但最好在专业医师指导下进行，以确保安全和疗效。
