在中国传统文化中，“情深不寿，慧极必伤”是一句广为人知的古训。这句话深刻地揭示了情感与智慧在人生中的复杂关系，提醒人们在追求情感深度和智慧高度时需要保持适度，以免因过度而受到伤害。

“情深不寿，慧极必伤”的出处可以追溯到《庄子》一书。《庄子》是中国古代道家学派的重要经典之一，书中充满了对人生的深刻洞察和哲理思考。这句格言正是体现了庄子对于人性和宇宙规律的独特理解。庄子认为，世间万物都遵循着一种平衡之道，过犹不及，太过浓烈的情感和过于卓越的智慧都可能打破这种平衡，从而导致负面的结果。

具体来说，“情深不寿”意味着深厚的情感虽然珍贵，但如果过于执着或陷入其中无法自拔，就可能损耗人的寿命和身心健康。古人常以自然界的循环往复为例，说明过度的情感投入如同树木过度吸收水分，反而会导致枯萎。因此，保持内心的平和与适度是维持健康的关键。

另一方面，“慧极必伤”则强调了智慧的极限问题。拥有超凡的智慧固然令人钦佩，但若因此而孤高自傲，忽视人情世故，甚至挑战道德底线，最终也难逃失败的命运。正如历史上的许多才子佳人，他们或许才华横溢，却因为性格缺陷或处事不慎而早早陨落。

综上所述，“情深不寿，慧极必伤”不仅是对个人修养的一种警示，也是对社会伦理的一种反思。它鼓励我们在追求理想的同时，要懂得适可而止，学会在情感与理智之间找到最佳平衡点。只有这样，我们才能真正享受到生活的美好，并实现内心的和谐与安宁。