今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——红根菠菜粉丝炒鸡蛋。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
准备材料:
- 红根菠菜:一把(约200克)
- 粉丝:一小把
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:2瓣
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备工作
将红根菠菜摘洗干净,去掉老叶和根部,切成段备用。粉丝提前用温水泡软,捞出沥干水分。大蒜切片备用。
2. 炒鸡蛋
打入鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后快速翻炒至金黄色,盛出备用。
3. 炒菠菜
锅中留底油,放入蒜片爆香,然后加入菠菜段翻炒。加入少许盐调味,炒至菠菜变软即可。
4. 炒粉丝
将泡好的粉丝放入锅中,与菠菜一起翻炒均匀。如果觉得干可以加少量清水,继续翻炒至粉丝变得柔软。
5. 混合食材
最后将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与菠菜和粉丝一起翻炒均匀。加入适量生抽提味,再根据个人口味调整盐量。
6. 装盘享用
翻炒均匀后即可出锅装盘。一道色香味俱全的红根菠菜粉丝炒鸡蛋就做好了!
小贴士:
- 泡粉丝时不要泡得太久,以免过于软烂影响口感。
- 鸡蛋炒的时候火候要适中,避免炒得过老影响嫩滑口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在最后撒上一些葱花或辣椒丝点缀。
这道红根菠菜粉丝炒鸡蛋既健康又美味,适合全家一起享用。快来试试吧!