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胃胀气不消化怎么办快速解决？试试这些小妙招！

💡 调整饮食习惯当出现胃胀气和消化不良时，首先要检查自己的饮食习惯。避免吃得太快或太多油腻、辛辣的食物，尽量选择清淡易消化的餐食。
2025年05月06日 07:48:54

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