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斜方肌怎么练斜方肌训练方法
斜方肌是人体背部的重要肌肉之一，位于颈部和上背部之间，形状呈三角形。它不仅对塑造良好的体态有重要作用，还能提升整体的力量与稳定性。
2025年06月18日 08:48:00
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斜方肌是人体背部的重要肌肉之一，位于颈部和上背部之间，形状呈三角形。它不仅对塑造良好的体态有重要作用，还能提升整体的力量与稳定性。
