甲鱼鸡汤的做法滋阴补虚鲜香浓郁
导读 【甲鱼鸡汤的做法滋阴补虚鲜香浓郁】甲鱼鸡汤富含优质蛋白质、胶原蛋白及多种微量元素,具有极佳的滋阴清热、补虚养肾功效,搭配土鸡与枸杞慢炖,不仅能最大化激发食材的鲜美,更是秋冬季节增强免疫力、美容养颜的滋补佳品。
【甲鱼鸡汤的做法滋阴补虚鲜香浓郁】甲鱼鸡汤富含优质蛋白质、胶原蛋白及多种微量元素,具有极佳的滋阴清热、补虚养肾功效,搭配土鸡与枸杞慢炖,不仅能最大化激发食材的鲜美,更是秋冬季节增强免疫力、美容养颜的滋补佳品。
准备食材:甲鱼1只(约500克),土鸡半只,生姜1块,大葱1段,枸杞1小把,红枣5颗,料酒、盐、胡椒粉适量。
制作步骤:
1. 处理食材:甲鱼宰杀后,用80度热水烫一下,撕去表面的一层老皮,去除内脏和黄油,斩成小块;土鸡洗净斩块。
2. 焯水去腥:锅中加冷水,放入甲鱼块和鸡块,加入几片姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净备用。
3. 炖煮高汤:砂锅中加入足量清水,放入焯好的甲鱼块、鸡块、姜片、葱段和红枣,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。
4. 调味出锅:炖至汤汁浓郁、肉质软烂时,加入洗净的枸杞,继续炖10分钟。最后加入适量盐和少许胡椒粉调味,即可关火享用。
【甲鱼鸡汤烹饪技巧】
问题1,炖甲鱼鸡汤时甲鱼表面的老膜必须去掉吗?
回答1,必须去掉。甲鱼表面的老膜腥味极重,如果不去除会严重影响整锅汤的口感和鲜美度。建议用80度左右的热水烫1分钟后,用手或小刀轻轻撕去即可。
问题2,炖甲鱼鸡汤什么时候放盐最合适?
回答2,建议在出锅前10到15分钟放盐。如果过早放盐,会使鸡肉和甲鱼肉中的蛋白质凝固,导致肉质变柴,且汤中的营养物质不易溶解到汤里,影响汤的鲜味和营养。
