正常视力通常指的是人眼能够清晰看到标准视力表上特定距离处的字母或符号的能力。在医学上，正常视力的标准是1.0（或20/20）。这个数值表示一个人在6米（20英尺）的距离上能清楚地看到大多数人可以看清的内容。换句话说，如果你的视力是1.0，那么你的视觉清晰度与大多数健康的眼睛相当。

视力的衡量单位通常是通过屈光度来描述的。屈光度是一个用来表示眼睛聚焦能力的指标，负值表示近视，正值表示远视。例如，-1.00屈光度意味着你有轻度近视，而+2.00屈光度则意味着你有中度远视。然而，并不是所有人的视力都能用简单的数字来定义，因为每个人的眼睛状况都有所不同。

保持良好的视力需要我们注意用眼卫生，比如避免长时间盯着屏幕、定期休息眼睛、多吃富含维生素A的食物等。保护视力就像爱护我们的未来一样重要，让我们一起行动起来吧！👀✨