小儿推拿健脾胃手法图 🏥👶
发布时间：2025-05-07 08:15:24来源：网易
宝宝的脾胃健康是每位家长都非常关心的话题。通过小儿推拿，可以有效帮助调理宝宝的脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。以下是一些简单实用的小儿推拿手法，供家长们参考：
🌟 揉板门
板门穴位于手掌大鱼际处，用拇指指腹轻轻揉按，每次约1-3分钟。这能有效缓解宝宝的食欲不振和腹胀问题。
💪 顺时针摩腹
将手轻轻放在宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针方向按摩，每次5-10分钟。这个动作有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
🌿 捏脊
从宝宝尾椎骨开始，用双手拇指和食指捏起皮肤向上提拉，重复5-7次。捏脊能够疏通经络，增强免疫力。
💡 温馨提示：操作前请确保双手清洁温暖，力度适中，避免宝宝感到不适。如果宝宝病情严重，请及时就医哦！
💪 宝宝健康成长，从细节做起！👩👦❤️
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