发烧能洗澡吗？✨发烧期间如何正确洗澡的小贴士
发布时间：2025-05-07 12:52:49来源：网易
感冒发烧时，很多人都会纠结是否可以洗澡。其实，发烧是可以洗澡的，但需要注意一些细节哦！🤔
首先，如果体温不超过38.5℃，并且身体状况允许的话，可以选择温水淋浴来帮助降温。热水可能会让身体更加发热，而温水则可以帮助散热，缓解不适。记得水温不要过低，以免引起寒战，加重病情。❄️
其次，洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，避免长时间浸泡导致体力消耗过大。洗完澡后要及时擦干身体，穿上干净保暖的衣服，防止着凉。🧣
最后，如果体温过高或感到极度虚弱，请暂时避免洗澡，多休息才是最重要的！💪
总之，合理安排洗澡时间和方式，才能更好地照顾自己。健康最重要，别忘了多喝水哦！💧
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