哺乳期的妈妈们常常会遇到一些困惑，比如“哺乳期还有月经吗？”其实，这取决于多种因素。如果母乳喂养频率较高且规律，体内催乳素水平可能会抑制排卵和月经周期，但这并不意味着完全没有月经。有些妈妈可能会经历“恶露”后的点滴出血，或者完全无月经的情况，这些都是正常的。

🌸 科学解释：哺乳期间，催乳素水平升高有助于抑制卵巢功能，但并不是所有妈妈都会完全停经。个体差异、宝宝吸吮频率、饮食习惯等都会影响月经恢复时间。

💡 建议与注意事项：即使没有月经，也有可能排卵，因此需要做好避孕措施。同时，注意饮食均衡，保持良好心态，避免过度疲劳。如果长时间未来月经或出现异常症状，建议及时咨询医生。

哺乳期是宝宝成长的重要阶段，也是妈妈调整身体的关键时期。希望每位妈妈都能健康愉快地度过这段时光！✨