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海带炖猪蹄的做法 🐷🌿

发布时间:2025-05-09 19:25:52来源:网易

一、准备工作 🛒

想要做出美味的海带炖猪蹄,首先需要准备好新鲜的食材。你需要购买猪蹄两个(约500克),干海带100克,以及一些辅料如生姜、大葱和大蒜。此外,调味料包括生抽、老抽、料酒、盐和糖,这些都能让汤汁更加浓郁鲜美。

二、制作步骤 🍲

1. 处理猪蹄:将猪蹄剁成小块后用清水浸泡半小时,去除血水。然后放入锅中焯水,加入姜片和料酒去腥,煮至表面变白捞出备用。

2. 泡发海带:提前用温水泡发干海带,清洗干净后切成宽条或打结,这样更方便入味。

3. 炖煮过程:热锅凉油,爆香姜片和蒜末,接着放入猪蹄翻炒片刻,加入适量料酒去腥。倒入热水没过猪蹄,加入生抽、老抽调色调味,再放入海带。大火烧开后转小火慢炖1小时左右,期间根据口味加盐和糖调味。

三、成品呈现 🍲✨

当汤汁变得浓稠,猪蹄软烂入味时即可关火。这道菜不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,非常适合秋冬进补。搭配一碗米饭,幸福感满满!快动手试试吧!💖

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