在忙碌的生活里,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款深受家人喜爱的家常菜——莴笋炒肉丝。这道菜色香味俱全,营养丰富,制作起来也十分方便,非常适合日常餐桌。
首先,准备好所需的食材。新鲜的莴笋一根,猪肉适量(约150克),生姜几片,大蒜两瓣,干辣椒几个,以及一些葱花作为点缀。此外,还需要盐、生抽、老抽、料酒和淀粉等调味品。
接下来是准备工作。将莴笋削皮后切成细丝,用清水浸泡片刻,这样既能保持其脆嫩口感,又能去除多余的草酸。猪肉切丝,加入少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制十分钟,让肉丝更加滑嫩入味。同时,将生姜切片,大蒜拍碎备用。
热锅凉油,待油温升高后放入腌好的肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。接着在同一锅中倒入少量底油,放入姜片、蒜末和干辣椒爆香,随后下入莴笋丝大火快炒,期间可以适当加一点水,防止粘锅。当莴笋丝变得稍微透明时,再将之前炒过的肉丝回锅,与莴笋丝混合均匀。
最后一步是调味。根据个人口味加入适量的盐、生抽和一点点老抽调色,翻炒均匀即可出锅。装盘时撒上些许葱花增香提色,一盘色泽诱人、香气扑鼻的家常莴笋炒肉丝就完成啦!
这道菜不仅操作简便,而且富含膳食纤维和优质蛋白,既适合老人小孩食用,也能满足成年人对美食的追求。周末在家不妨试试这道菜,给家人带来一份温暖的惊喜吧!