首先，确保您的Word版本支持“引用”选项卡。打开文档后，点击顶部菜单栏中的“引用”选项卡。在这个选项卡下，您可以找到“插入脚注”或“插入尾注”的功能，用于标注引用来源。选择适合您需求的方式进行操作。

接下来，需要设置引用样式。在“引用”选项卡中，有一个“样式”下拉列表，这里提供了多种学术期刊和出版机构常用的引用格式，如APA、MLA、Chicago等。根据您的具体要求选择合适的样式，并应用到整个文档中。

如果您有多个引用来源，建议使用“管理源”功能来整理这些信息。在“引用”选项卡中，点击“管理源”，然后添加每一个引用条目，包括作者姓名、出版年份、文章标题、期刊名称、卷号、页码等详细信息。这样做的好处在于当您完成文档编辑后，可以直接生成参考文献列表。

对于更复杂的引用需求，比如交叉引用不同章节的内容或者动态更新引用编号，可以利用“交叉引用”功能。这个功能允许您创建链接，使得读者可以通过点击链接跳转到特定的部分。

最后，完成所有文本输入和引用标记之后，检查一遍是否所有的引用都已正确标注，并且参考文献列表已经按照所选格式排列妥当。如果发现错误，及时修正直至满意为止。

通过上述方法，在Word里标注引用文献并不是一件困难的事情。只要熟悉了相关的工具和命令，就能高效地完成这项工作，从而专注于内容本身的质量提升。记住，良好的引用习惯不仅能避免抄袭嫌疑，还能为您的作品增添光彩。