金针菇是一种营养丰富、口感鲜嫩的食材,不仅适合炒、煮、炖,用烤箱制作也别有一番风味。今天就来分享一下如何用烤箱轻松做出美味的烤金针菇,简单又健康,非常适合家庭日常烹饪。
一、准备材料
- 金针菇 300克
- 蒜末 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 黑胡椒 少许
- 橄榄油或食用油 适量
- 红椒粉(可选)少许
- 盐 适量
二、处理金针菇
1. 将金针菇洗净,去掉根部较硬的部分,撕成小朵备用。
2. 如果金针菇比较湿,可以用厨房纸吸干水分,这样烤出来的口感更香脆。
三、调制酱料
将蒜末、生抽、蚝油、黑胡椒、橄榄油和盐混合在一起,搅拌均匀。可以根据个人口味加入红椒粉增加风味。
四、烤箱预热
将烤箱提前预热至200℃,约需10分钟。
五、烤制过程
1. 将处理好的金针菇放入烤盘中,尽量铺平,避免重叠。
2. 倒入调好的酱料,用手轻轻抓匀,确保每根金针菇都裹上酱汁。
3. 放入预热好的烤箱中层,烤15-20分钟,中途可以翻动一次,使受热更均匀。
4. 烤至表面微焦、香气四溢即可取出。
六、装盘享用
将烤好的金针菇盛出,撒上少许葱花或芝麻点缀,即可上桌。香脆可口,味道浓郁,非常适合作为开胃小菜或配餐。
小贴士:
- 烤制时间根据烤箱功率和金针菇的大小适当调整。
- 如果喜欢更焦香的口感,可以在最后几分钟调高温度,或者用上火烘烤。
- 也可以在烤制前加入一些芝士碎,做成芝士烤金针菇,风味更佳。
通过这样的方法,你就能在家轻松做出外焦里嫩、香气扑鼻的烤金针菇了。不仅保留了金针菇原有的营养,还增添了独特的风味,快来试试吧!