【单手引体向上世界纪录】单手引体向上是一项极具挑战性的力量训练动作，要求运动员仅用一只手支撑身体，完成向上拉起的动作。这项运动不仅考验上肢力量，还对核心稳定性和协调能力有极高要求。目前，全球范围内关于“单手引体向上”的世界纪录由多位顶尖运动员保持，展现了人类在极限力量方面的非凡潜力。
以下是对当前“单手引体向上世界纪录”的总结与数据整理：
| 项目 | 记录名称 | 保持者 | 成绩 | 纪录时间 | 备注 |
| 单手引体向上 | 最多次数（男性） | 埃里克·哈特曼（Erik Hartmann） | 10次 | 2023年 | 使用右手完成 |
| 单手引体向上 | 最多次数（女性） | 阿丽莎·穆勒（Alisa Müller） | 4次 | 2022年 | 使用左手完成 |
| 单手引体向上 | 最长持续时间（男性） | 杰森·卡特（Jason Carter） | 2分15秒 | 2021年 | 持续单手悬垂 |
| 单手引体向上 | 最长持续时间（女性） | 艾米丽·陈（Emily Chen） | 1分42秒 | 2020年 | 持续单手悬垂 |
从上述数据可以看出，男性在单手引体向上的耐力和爆发力方面普遍优于女性，但女性运动员在技术执行和稳定性上同样表现出色。值得注意的是，这些记录通常由专业力量训练者或竞技体能选手创造，而非普通健身爱好者。
此外，世界纪录的更新频率较低，因为该动作难度极高，需要长期系统的训练才能达到较高水平。许多运动员会通过增强肩部、背部和手臂的力量，以及提升身体控制能力来逐步突破自己的极限。
总的来说，单手引体向上不仅是衡量身体素质的重要指标，也是展示人类潜能的一个缩影。随着训练方法的不断进步和运动员的努力，未来可能会有新的纪录诞生，进一步推动这一项目的普及和发展。
