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清淡豆腐汤怎么做

2025-10-17 16:08:21

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清淡豆腐汤怎么做希望能解答下

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2025-10-17 16:08:21

清淡豆腐汤怎么做】清淡豆腐汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。它以豆腐为主料,搭配简单的配料,口感清爽,非常适合夏季或需要轻食调理的时候享用。

下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
嫩豆腐 1块(约300克)
鸡蛋 1个
葱花 少许
适量
白胡椒粉 少许
清水或高汤 500毫升

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 豆腐切块,放入碗中备用;鸡蛋打散备用。
2 锅中加入清水或高汤,大火煮沸后转小火。
3 将豆腐倒入锅中,轻轻搅拌,避免豆腐碎裂。
4 待豆腐煮开后,慢慢倒入打好的鸡蛋液,边倒边搅拌。
5 加入盐和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。
6 最后撒上葱花,关火即可。

三、注意事项

- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,且口感滑嫩。

- 煮豆腐时不要用大火,以免豆腐碎裂。

- 鸡蛋液要缓缓倒入,有助于形成细腻的蛋花。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入少许虾仁或香菇等配料。

四、小贴士

- 想让汤更鲜美,可以用鸡汤代替清水。

- 如果喜欢喝汤多一些,可以适当增加水量。

- 豆腐汤适合搭配米饭或馒头,营养均衡。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的清淡豆腐汤了。无论是日常饮食还是宴客,都是一个不错的选择。

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