【小米面窝窝头的做法】小米面窝窝头是一种传统的中式主食,口感香甜软糯,适合早餐或日常食用。它不仅营养丰富,还易于消化,尤其适合老人和小孩食用。下面将详细介绍小米面窝窝头的制作方法,并以表格形式总结关键步骤。
一、制作材料
材料名称 | 用量(单位) |
小米面 | 200克 |
温水 | 约150毫升 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 10克 |
盐 | 1克 |
二、制作步骤
1. 准备材料
将小米面、酵母、白糖、盐放入一个大碗中,混合均匀。
2. 加入温水
慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成团状。注意水不要一次加太多,避免太湿。
3. 揉面
将面团揉至光滑,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约1小时,直至体积膨胀一倍。
4. 整形
发酵好的面团取出,轻轻排气后分成小剂子,每个剂子搓圆后压扁,用手指在中间按出一个小窝,形成窝窝头的形状。
5. 二次发酵
将做好的窝窝头放在蒸笼中,再次发酵15-20分钟,使其更加蓬松。
6. 蒸制
锅中加水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟即可。
7. 出锅
蒸好后稍等几分钟再揭开锅盖,防止窝窝头塌陷。趁热食用口感最佳。
三、小贴士
- 小米面本身较干,可根据实际情况调整水量。
- 如果喜欢更香甜的口味,可适量增加白糖。
- 蒸制时水要足够,避免中途干锅。
- 可搭配豆浆、粥或小菜一起食用,营养更均衡。
四、总结表格
步骤 | 内容说明 |
准备材料 | 小米面、酵母、白糖、盐、温水 |
和面 | 边加水边搅拌,揉成光滑面团 |
发酵 | 第一次发酵约1小时 |
整形 | 分剂子、压扁、按出窝状 |
二次发酵 | 发酵15-20分钟 |
蒸制 | 大火蒸15-20分钟 |
出锅 | 蒸好后焖几分钟再揭盖 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香喷喷的小米面窝窝头了。简单又健康,是家庭餐桌上的美味选择。