在日常使用VirtualBox虚拟机的过程中，我们常常会遇到需要与宿主机（即运行VirtualBox的物理计算机）之间进行文件传输的需求。为了解决这一问题，VirtualBox提供了共享文件夹的功能，使得用户可以在虚拟机与宿主机之间轻松地共享文件。本文将详细介绍如何在VirtualBox中设置和使用共享文件夹。

第一步：准备共享文件夹

首先，你需要确定一个在宿主机上希望被共享的文件夹路径。这个文件夹可以是任何你希望访问的位置，比如你的文档文件夹或特定的工作目录。确保该文件夹已经存在并且具有适当的访问权限。

第二步：启用VirtualBox增强功能

为了使共享文件夹能够正常工作，你需要在虚拟机的操作系统中安装VirtualBox的增强功能（VirtualBox Guest Additions）。这些增强功能包含了必要的驱动程序和支持服务，以实现诸如共享剪贴板、拖放操作以及共享文件夹等功能。

- 启动你的虚拟机。

- 在VirtualBox菜单栏中选择“设备” -> “插入Guest Additions CD映像...”。

- 按照虚拟机中的提示完成Guest Additions的安装过程。这通常涉及挂载光驱并执行相应的安装脚本。

第三步：创建共享文件夹

接下来，你需要在VirtualBox管理界面中创建一个新的共享文件夹。

- 打开VirtualBox管理器，并选择你要配置的虚拟机。

- 点击顶部菜单栏中的“设置”选项。

- 转到“共享文件夹”部分，然后点击右侧的加号图标来添加新的共享文件夹。

- 在弹出的对话框中，指定共享文件夹的名字以及宿主机上的实际路径。你可以选择是否让此共享文件夹永久化。

第四步：挂载共享文件夹

回到虚拟机内部，你需要通过命令行或者图形界面工具来挂载刚才创建的共享文件夹。

- 对于Linux系统，可以通过mount命令来挂载共享文件夹：

```bash

sudo mount -t vboxsf 分享名称 /mnt/share

```

其中，“分享名称”是你在VirtualBox中定义的共享文件夹名称，“/mnt/share”是你希望挂载到的位置。

- 对于Windows系统，通常情况下，当Guest Additions安装完成后，共享文件夹会自动出现在“网络位置”下的“VirtualBox Shared Folders”下。

第五步：验证共享文件夹

最后，检查共享文件夹是否正确工作。尝试从宿主机向共享文件夹复制文件，然后从虚拟机读取这些文件，反之亦然。如果一切正常，那么你就成功设置了共享文件夹。

通过以上步骤，你应该能够在VirtualBox虚拟机与宿主机之间顺利地设置和使用共享文件夹了。这不仅提高了工作效率，也简化了文件传输的过程。希望这篇文章对你有所帮助！