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卤毛豆的做法

2025-10-15 13:00:30

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2025-10-15 13:00:30

卤毛豆的做法】卤毛豆是一道非常受欢迎的家常小吃,尤其在夏季,凉拌或作为下酒菜都非常合适。做法简单,味道鲜香,营养丰富。下面将从材料准备、步骤流程和注意事项三个方面进行总结,并附上一份清晰的表格供参考。

一、材料准备

制作卤毛豆所需的材料主要包括:毛豆、调料(如酱油、老抽、生抽、八角、桂皮、香叶等)、糖、盐等。根据个人口味可以适当调整。

材料名称 用量(克/个) 备注
毛豆 500 去壳、洗净
生抽 3汤匙 提鲜
老抽 1汤匙 上色
八角 1颗 增香
桂皮 1小段 增香
香叶 2片 增香
冰糖 10克 提味、调色
5克 调味
清水 1000ml 煮制用

二、步骤流程

1. 处理毛豆:将毛豆去壳,清洗干净,放入锅中,加入足量清水煮沸。

2. 焯水:煮开后加入少许盐,继续煮约3分钟,捞出沥干备用。

3. 调制卤汁:在锅中加入适量清水,放入八角、桂皮、香叶等香料,再加入生抽、老抽、冰糖和盐,大火煮开。

4. 卤制:将焯好水的毛豆倒入卤汁中,转中小火慢炖约20-30分钟。

5. 浸泡入味:关火后让毛豆在卤汁中浸泡至少2小时,时间越长越入味。

6. 食用方式:可直接食用,也可冷藏后作为凉菜食用。

三、注意事项

- 毛豆一定要提前焯水,这样口感更嫩,也更容易入味。

- 卤汁可以根据个人口味调整,比如喜欢辣味可以加辣椒或花椒。

- 卤好的毛豆可以保存3-5天,放在冰箱冷藏效果更佳。

- 如果想让毛豆更入味,可以在卤制后继续浸泡过夜。

总结

卤毛豆是一道简单又美味的小吃,适合家庭制作。通过合理的材料搭配和细致的烹饪步骤,可以让毛豆更加香浓入味。掌握好卤制时间和调味比例,就能轻松做出一道令人满意的卤毛豆。

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