百会穴的准确位置图片 | 快速找到百会穴，轻松缓解头痛
发布时间：2025-05-06 02:40:13来源：网易
📍百会穴是一个非常重要的穴位，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。它在中医理论中被认为是调节人体气血运行的重要穴位之一。按摩或针灸百会穴可以有效缓解头痛、头晕等症状，同时还能帮助改善睡眠质量。
💡如何准确找到百会穴？首先，想象一条从鼻尖到后脑勺的垂直线；然后，再画一条耳朵顶部水平线，这两条线相交的地方就是百会穴的位置啦！用手指轻轻按压这个区域几秒钟，你会感受到轻微的酸胀感，这就是正确的刺激点了。
🌟坚持每天对百会穴进行适度按摩，不仅有助于放松身心，还可以提升整体健康状态哦！不过需要注意的是，如果出现严重不适，请及时就医咨询专业医生。💪
穴位 中医养生 健康小贴士
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