肝硬度正常值✨
发布时间：2025-05-06 18:04:15来源：网易
肝脏是人体的重要器官之一，其健康状况直接关系到我们的生活质量。近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注肝硬度这一指标。肝硬度正常值通常通过瞬时弹性成像技术（如FibroScan）来测量，其单位为千帕（kPa）。一般来说，肝硬度值低于7 kPa被认为是正常的，而高于这个数值可能提示存在肝纤维化或肝硬化等问题。
保持健康的肝脏需要我们从日常做起。首先，合理饮食至关重要，应减少高脂肪、高糖分食物的摄入，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。其次，戒酒限酒也是保护肝脏的关键措施，酒精会加重肝脏负担，导致脂肪肝甚至更严重的问题。此外，定期体检可以帮助我们及时发现潜在问题，做到早预防、早治疗。
让我们一起呵护肝脏健康，享受活力满满的生活吧💪！
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