【齐眉棍游戏规则】“齐眉棍”是一种团队协作类的拓展训练项目，常用于企业培训、学校活动或团队建设中。该游戏通过多人协作完成一项看似简单却需要高度配合的任务，从而提升参与者的沟通能力、信任感和团队意识。
一、游戏概述
齐眉棍游戏通常由6-10人组成一个小组，每人用双手握住一根长棍（通常为2米左右），将棍子保持水平，同时让棍子从每个人的眼睛上方缓慢移动到地面。整个过程中，参与者不能用手直接触碰棍子，只能通过身体的协调动作来调整棍子的位置。
二、游戏目标
- 提升团队成员之间的沟通与协作能力
- 增强团队信任与默契
- 培养耐心与专注力
- 激发团队解决问题的能力
三、游戏规则总结
| 项目 | 内容说明 |
| 参与人数 | 6-10人一组 |
| 游戏道具 | 长棍（约2米） |
| 游戏时间 | 10-15分钟/轮次 |
| 游戏目标 | 将棍子从齐眉位置缓慢移动至地面，保持平衡不掉落 |
| 禁止行为 | 不得用手直接接触棍子；不得说话指挥；不可移动脚步 |
| 成功标准 | 所有成员在不违反规则的前提下完成任务 |
| 注意事项 | 保持身体平衡，动作一致，避免突然发力 |
四、游戏流程
1. 分组：将参与者分成若干小组，每组6-10人。
2. 讲解规则：主持人向参与者详细说明游戏规则及注意事项。
3. 准备姿势：每组成员站成一排，双手握棍，棍子位于齐眉位置。
4. 开始移动：在不发出声音、不移动脚步的前提下，集体协作将棍子缓慢下移。
5. 完成任务：当棍子成功到达地面时，视为任务完成。
6. 复盘总结：完成后进行简短分享，讨论过程中的感受与收获。
五、游戏意义
齐眉棍不仅是一项有趣的游戏，更是一种高效的团队建设工具。它通过简单的动作设计，考验团队成员之间的默契与信任，帮助大家在轻松愉快的氛围中提升合作能力，增强团队凝聚力。
结语：齐眉棍游戏虽然规则简单，但实际操作中需要高度的协调与配合。只有通过不断的尝试与调整，才能真正体会到团队协作的魅力。
