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嫩椿芽炒蛋的做法

2025-10-16 14:52:14

问题描述:

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2025-10-16 14:52:14

嫩椿芽炒蛋的做法】椿芽,又称香椿,是春季时令蔬菜之一,味道清香独特,营养丰富。嫩椿芽炒蛋是一道简单又美味的家常菜,既能保留椿芽的鲜香,又能与鸡蛋完美融合。以下是对“嫩椿芽炒蛋的做法”的详细总结。

一、做法总结

1. 准备食材:嫩椿芽、鸡蛋、盐、食用油、葱花(可选)。

2. 处理椿芽:将新鲜椿芽洗净,放入沸水中焯烫几秒,捞出后过冷水,保持翠绿和口感。

3. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

4. 炒制过程:热锅凉油,先炒鸡蛋至半熟,再加入焯好的椿芽翻炒均匀,最后调味即可。

二、详细步骤表

步骤 操作说明 注意事项
1 准备食材:嫩椿芽、鸡蛋、盐、食用油、葱花(可选) 食材要新鲜,椿芽以嫩芽为主
2 椿芽清洗干净,放入沸水中焯烫10-15秒,捞出过冷水 焯水可去除涩味,保持颜色鲜亮
3 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀 盐量根据个人口味调整
4 热锅加油,倒入蛋液,炒至半熟状态 火候不宜过大,避免蛋过老
5 加入焯好的椿芽,快速翻炒均匀 炒制时间不宜过长,保持椿芽脆嫩
6 根据口味再次调味,撒上葱花即可出锅 可根据喜好添加少许生抽或胡椒粉

三、小贴士

- 椿芽最好在春季采摘,口感最佳。

- 焯水时可在水中加少许盐,有助于保持颜色。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蒜末或姜末提香。

- 嫩椿芽不宜久炒,否则会失去清香和脆感。

通过以上步骤,一道清香扑鼻、营养丰富的嫩椿芽炒蛋就完成了。这道菜不仅适合早餐,也适合搭配米饭或面条食用,是春日餐桌上的美味选择。

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