【炸茼蒿丸子的做法】炸茼蒿丸子是一道具有地方特色的家常菜,口感外酥里嫩,清香扑鼻。这道菜以茼蒿为主料,搭配肉末或豆腐等食材,经过调味、搅拌、油炸而成,既保留了茼蒿的鲜香,又增添了丰富的口感层次。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、材料准备
材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
茼蒿 | 300克 | 新鲜为佳,洗净切段 |
猪肉末 | 150克 | 可选用肥瘦相间的部位 |
鸡蛋 | 1个 | 增加粘性与口感 |
面粉 | 2汤匙 | 用于裹面增加酥脆感 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
料酒 | 1茶匙 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
胡椒粉 | 少许 | 提味 |
食用油 | 适量 | 油炸用 |
二、制作步骤
1. 处理茼蒿:将茼蒿洗净,沥干水分后切成小段,备用。
2. 调制馅料:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生抽、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 混合食材:将切好的茼蒿加入肉末中,再撒入面粉,轻轻拌匀,使每根茼蒿都裹上一层薄薄的面粉。
4. 油炸成型:锅中倒入适量食用油,加热至七成热,用勺子将混合好的食材捏成丸子状,放入油锅中炸至表面金黄,捞出沥油。
5. 装盘享用:炸好的茼蒿丸子可直接食用,也可搭配蘸酱或蒜泥食用,风味更佳。
三、注意事项
- 茼蒿不宜过久浸泡,以免影响口感。
- 肉末可用豆腐代替,做成素版茼蒿丸子,适合素食者。
- 油温不宜过高,否则容易外焦内生。
- 炸制时可适当翻动,确保受热均匀。
总结
炸茼蒿丸子是一道简单又美味的家常菜,结合了茼蒿的清香与肉末的鲜美,口感丰富,营养均衡。通过合理的材料搭配与正确的烹饪技巧,可以在家中轻松做出地道的风味。无论是日常餐桌还是朋友聚餐,都是不错的选择。
项目 | 内容 |
菜名 | 炸茼蒿丸子 |
类型 | 家常菜/主菜 |
风味 | 外酥里嫩、清香鲜美 |
食材 | 茼蒿、猪肉末、鸡蛋、面粉等 |
制作难度 | 中等 |
适合人群 | 全年龄段 |
如需进一步改良口味,可根据个人喜好添加葱花、姜末等调料,提升风味层次。