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荠菜豆腐羹步骤

2025-10-15 22:27:10

问题描述:

荠菜豆腐羹步骤,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-15 22:27:10

荠菜豆腐羹步骤】荠菜豆腐羹是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其在春季时节非常受欢迎。它以新鲜的荠菜和嫩豆腐为主要食材,搭配适量的调味料,简单易做,适合家庭制作。以下是制作荠菜豆腐羹的详细步骤总结。

一、所需材料

材料 用量
荠菜 200克
嫩豆腐 1块(约300克)
鸡蛋 1个
葱花 少许
适量
香油 少许
清水 500毫升

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 处理荠菜:将新鲜荠菜洗净,放入沸水中焯烫10秒后捞出,过冷水,挤干水分,切碎备用。
2 准备豆腐:将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。
3 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
4 煮汤底:锅中加入清水,大火烧开后转小火,加入豆腐块,煮约3分钟。
5 加入荠菜:将切好的荠菜倒入锅中,继续煮2分钟,使荠菜软化。
6 淋蛋液:慢慢将打好的鸡蛋液沿锅边缓缓倒入,待蛋液凝固后关火。
7 调味:根据口味加入适量盐,撒上葱花,最后淋上几滴香油提香。
8 装盘:将汤盛入碗中,即可食用。

三、小贴士

- 荠菜焯水可以去除部分草酸,使口感更佳。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量淀粉水勾芡。

- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。

通过以上步骤,你可以在短时间内做出一碗清香可口的荠菜豆腐羹,既保留了食材的原味,又富含蛋白质和维生素,是春季养生的理想选择。

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