【正宗九蒸九晒黑芝麻乌法丸的做法】“正宗九蒸九晒黑芝麻乌法丸”是一种传统中药制剂，具有滋补肝肾、乌发养颜的功效。其制作工艺讲究，需经过多次蒸晒，以增强药效和口感。以下是对该做法的总结与整理。
一、制作流程总结
1. 选材准备：选用优质黑芝麻、何首乌（乌法）、枸杞、核桃等天然药材。
2. 清洗处理：将黑芝麻、何首乌等材料洗净，晾干水分。
3. 九蒸九晒：将黑芝麻与何首乌按比例混合，进行九次蒸制与九次晒干，每次蒸后需充分晾晒。
4. 研磨成粉：蒸晒完成后，将材料研磨成细腻粉末。
5. 调制丸剂：加入适量蜂蜜或糯米粉作为粘合剂，搅拌均匀后制成小丸子。
6. 干燥定型：将制成的丸剂再次晾干或低温烘干，确保保存时间延长。
二、材料与用量表
| 材料名称 | 用量（克） | 备注说明 |
| 黑芝麻 | 500 | 需炒香后使用 |
| 何首乌（乌法） | 200 | 原料需去皮切片 |
| 枸杞 | 100 | 可根据口味调整 |
| 核桃仁 | 150 | 去皮后使用 |
| 蜂蜜 | 100 | 用于调制丸剂，增加黏性 |
| 糯米粉 | 50 | 可替代蜂蜜，适合无糖人群 |
三、注意事项
- 九蒸九晒过程需保持通风良好，避免受潮。
- 每次蒸制时间约为30分钟，晒干时间为2-3小时。
- 制作过程中尽量避免使用金属器具，以免影响药效。
- 成品应密封保存于阴凉干燥处，保质期约一年。
四、功效与适用人群
- 功效：滋补肝肾、乌发养颜、改善失眠、增强体质。
- 适用人群：适合中老年人、头发早白者、体虚乏力者。
通过以上步骤，可以制作出一款传统而有效的“正宗九蒸九晒黑芝麻乌法丸”，不仅保留了传统工艺的精髓，也符合现代人对健康养生的需求。
