【猪肚鸡的家常做法】猪肚鸡是一道兼具营养与美味的传统粤菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它以猪肚和鸡肉为主要食材,搭配多种调料炖煮而成,汤汁鲜美,肉质软烂,是滋补养生的好选择。以下是一份简单易学的家常做法总结。
一、所需材料
材料名称 | 数量/说明 |
猪肚 | 1个(约500克) |
鸡肉 | 500克(可选整鸡或鸡腿) |
姜 | 3片 |
葱 | 2根 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 猪肚清洗:先用清水反复冲洗,再用面粉、醋或盐搓洗去腥味,最后用清水洗净备用。 |
2 | 鸡肉处理:将鸡肉切块,焯水去血沫,捞出备用。 |
3 | 烫猪肚:将猪肚放入沸水中焯水1-2分钟,去除异味后捞出。 |
4 | 炖煮:将猪肚、鸡肉、姜片、葱段放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。 |
5 | 调味:加入盐、白胡椒粉调味,根据个人口味调整。 |
6 | 出锅:炖至肉质软烂,汤色清亮即可关火,撒上葱花点缀。 |
三、小贴士
- 猪肚一定要清洗干净,否则会影响口感和味道。
- 可根据喜好加入枸杞、红枣等食材增加营养价值。
- 炖煮时间可根据肉质调整,建议不要过短,以免肉质过硬。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又营养的猪肚鸡了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合在寒冷天气里暖身暖心。快动手试试吧!