【五月份有什么当季水果五月份应季水果有哪些】五月是春夏交替的时节，气温逐渐升高，雨水增多，正是许多水果成熟和上市的好季节。五月份的水果种类丰富，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是补充维生素和矿物质的好选择。下面为大家总结一下五月份常见的应季水果，并以表格形式清晰展示。

一、五月份常见应季水果

1. 草莓

草莓在春季末至初夏期间大量上市，口感酸甜多汁，富含维生素C和抗氧化物质，适合直接食用或制作甜点。

2. 樱桃

樱桃通常在五月中下旬开始成熟，颜色鲜艳，口感清甜，含有丰富的铁元素和维生素A，有助于补血和增强免疫力。

3. 枇杷

枇杷在五月初进入成熟期，果肉细腻，味道清甜略带微酸，具有润肺止咳的功效，是夏季常见的水果之一。

4. 杨梅

杨梅一般在四月底到五月中旬成熟，果实呈紫红色，味道酸甜可口，富含多种维生素和有机酸，有助于消化。

5. 荔枝

荔枝在五月份开始大量上市，果肉洁白如玉，味道甜美，但不宜多吃，以免上火。

6. 桑葚

桑葚在五月初开始成熟，颜色深紫，味道甘甜，富含多种微量元素和膳食纤维，有滋补肝肾的作用。

7. 芒果

芒果在五月份进入销售高峰，果肉香甜多汁，富含维生素A和C，有助于增强免疫力。

8. 青枣

青枣又称小枣，五月份开始陆续上市，口感脆甜，富含维生素C和钙质，是健康零食的优选。

9. 无花果

无花果在五月份也进入成熟期，果肉柔软，味道香甜，含有丰富的膳食纤维和矿物质。

10. 西瓜

虽然西瓜主要在夏季大量上市，但五月份已经开始有部分品种进入市场，清凉解渴，是夏季必备水果。

二、五月份应季水果一览表

三、结语

五月份是水果种类最丰富的季节之一，除了上述提到的水果外，还有许多其他应季水果可供选择。建议根据个人口味和营养需求合理搭配，既能享受美味，又能保持身体健康。在选购时，尽量选择新鲜、无农药残留的水果，确保吃得安心、吃得健康。