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辣椒藕片的做法

2025-10-14 20:19:45

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辣椒藕片的做法,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-10-14 20:19:45

辣椒藕片的做法】辣椒藕片是一道清爽开胃的家常菜,口感脆嫩,香辣适口,非常适合夏季食用。制作过程简单,食材也容易获取,下面将从选材、步骤、调味等方面进行总结,并附上详细表格。

一、做法总结

1. 选材准备:选用新鲜莲藕和青红椒,保证口感清脆。

2. 处理食材:莲藕切片后浸泡在水中防止氧化,青红椒切丝备用。

3. 焯水处理:将藕片焯水后过冷水,保持脆度。

4. 炒制调味:热锅凉油,先炒香蒜末和干辣椒,再加入藕片和青红椒翻炒。

5. 调味收汁:加入适量盐、生抽、醋和少许糖提鲜,快速翻炒均匀即可出锅。

二、做法明细表

步骤 操作说明 所需材料 备注
1 选择新鲜莲藕和青红椒,洗净备用 莲藕1根、青红椒各1个 莲藕建议选择粗细均匀的
2 莲藕去皮切薄片,放入清水中浸泡10分钟 莲藕、清水 防止变色并保持脆度
3 青红椒去籽切丝,蒜切末,干辣椒剪段 青红椒、蒜、干辣椒 可根据口味调整辣度
4 锅中加水烧开,放入藕片焯水1分钟,捞出过冷水 焯水锅、冷水 焯水后更脆爽
5 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香 食用油、蒜、干辣椒 火候控制在中火
6 加入藕片和青红椒丝翻炒均匀 藕片、青红椒 炒制时间不宜过长
7 调入盐、生抽、醋、少许糖,快速翻炒入味 盐、生抽、醋、糖 味道可根据个人喜好调整
8 炒至香味四溢,即可出锅装盘 - 建议趁热食用

三、小贴士

- 莲藕焯水时可加少许盐,有助于保持颜色和脆度。

- 若喜欢更辣的口感,可增加干辣椒的数量或加入小米辣。

- 调味时醋的用量不宜过多,以免掩盖莲藕本身的清甜。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的辣椒藕片。不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,是夏日餐桌上的好选择。

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